اطلاعات تغذیه ای اسفناج خام
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
مقدار در هر ۱۰۰ گرم | |
۲۲ کالری | |
مجموع چربی | ۰.۳۵ گرم |
چربی اشباع شده | ۰ گرم |
مجموع کربوهیدرات | ۳.۵ گرم |
فیبر | ۲.۷ گرم |
قند | ۰ گرم |
پروتئین | ۲.۸۶ گرم |